Vergewëssert Iech datt d'Kand d'Schwéngseil mat béiden Hänn fest halen, a vergiesst et net just well d'Kand opgereegt ass. Sot dem Kand, datt hien den Aarm e bësse béie soll, net riicht, soss kann hien seng Kraaft net benotzen. Wann e Kand e Schaukel fënnt, muss hien méi haart schaffen an net eidel sinn.

Wielt gutt Qualitéit Schaukelen. E puer Schwéngungen, déi zerbriechen, oder Wiedergeschloen an Alterung kënnen net gespillt ginn. Am Allgemengen, Eisen Schaukelen sinn relativ staark, an Seeler sinn ufälleg fir alternd a brécheg ginn, déi ufälleg fir Gefor ass.

Gutt fir d'Taille: Schwéngen ass och gutt fir d'Taille, well wann eng Persoun schwéngt, gëtt seng Taille ëmmer erëm stimuléiert wéi de Kierper schwéngt, an d'Taillemuskelen kontraktéieren an entspaant rhythmesch, a trainéiert ouni et ze wëssen. D'Taille erhéicht d'Kraaft vun der Taille an de Bauch.